Wyskok- Czyli jak skakać wyżej
Przeczytaj i skacz jak Henry Bell. Analiza skakania i lądowania Skakanie w siatkówce to czynność bez której zawodnicy/czki nie mogliby prezentować piękna tego sportu tak efektywnie. Każdy siatkarz/rka szuka drogi jak może poprawić wyskok, aby było łatwiej atakować, serwować, rozgrywać czy skakać do bloku. Każdy zawodnik/czka ma inne proporcje ciała, różny udział włókien mięśniowych czy […]
