-
Witamy w świecie
przygotowania
motorycznego siatkarzy! -
Chcesz aby omijały
Cię URAZY?Zaufaj trenerom
i fizjoterapeucie VMS -
Osiągnij WIĘCEJ!Poprzez mądre przygotowanie
motoryczne w siatkówce
Jak rozpocząć współpracę?
Wybierz pakiet,
który będzie dla Ciebie najlepszy.
Dokonaj płatności,
a otrzymasz dostęp do konta.
Wypełnij formularz
i otrzymaj Swój indywidualny plan.
Pakiet Basic
Polecany dla osób początkujących lub średniozaawansowanych
- Indywidualny plan treningowy
- Wideoanaliza
Pakiet PRO
Polecany dla osób początkujących lub średniozaawansowanych
- Indywidualny plan treningowy
- Wideoanaliza
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
Pakiet EXTRA
Współpraca indywidualna
- Indywidualny plan treningowy
- Wideoanaliza
- Opcjonalnie plan dietetyczny
- Suplementacja
- Ciągły kontakt
- indywidualne treningi przygotowania motorycznego
Opinie naszych klientów
Mimo, że samodzielnie zajmujemy się przygotowaniem fizycznym w naszym klubie, część z moich zawodników wciąż indywidualnie pracuje z Bartkiem. Ta współpraca układa się wzorowo. Mam pełne zaufanie bo wiem, że są w najlepszych możliwych rękach. Dodam tylko, że dzieli nas prawie 1500km. Jeśli macie jakiekolwiek wątpliwości - kilka tygodni współpracy z VMS szybko Wam je rozwieje. Gorąco polecam!
Oskar Kaczmarczyk Biogas Volley Nafels (trener)Z VMS współpracowałam 2 sezony - była to współpraca bardzo owocna. Mimo iż wcześniej miałam doświadczenie z treningiem motorycznym, to nasza wspólna praca pozwoliła mi poprawić jeszcze bardziej swoje umiejętności. Skupiliśmy się głównie na poprawie siły, dynamiki i mocy, co przy siatkówce plażowej jest szczególnie ważne. Pracując z teamem VMS trzeba nastawić się na ciężką pracę, ale z pewnością osiągnięte efekty wynagradzają obustronnie włożony trud. Polecam serdecznie.
Kinga Legieta Siatkówka plażowaVMS to przede wszystkim ludzie z ogromną wiedzą i pasją. Nauczyli mnie tego co dla sportowca najważniejsze, czyli kontroli i świadomości swojego ciała. Dzięki temu mogę stawać się lepszy z każdym treningiem.
Jan Pogłodziński ZAKSA Strzelce Opolskie (1 Liga)VMS to fachowcy, których mogę polecić z czystym sumieniem. Potrafią znakomicie przygotować zawodnika do sezonu, koncentrując się na aspektach, które można poprawić i rozwinąć. Poza tym, ich wiedza pomaga uniknąć zabiegów medycznych poprzez indywidualnie dostosowane ćwiczenia rehabilitacyjne uszkodzonych stawów bądź mięśni. Serdecznie polecam!
Kamil Maruszczyk Cuprum Lubin (Plus Liga)VMS to ekipa, którą mogę polecić z czystym sumieniem, swoje pierwsze prawdziwe kroki w przygotowaniu motorycznym zacząłem z Bartkiem Wojtalem, współpracując z nimi uświadomisz sobie jak bardzo twoja gra może się zmienić poprawiając swój sportowy performance.
Jędrzej Brożyniak Siatkówka plażowaPRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE SIATKARKI W GRUPACH MŁODZIEŻOWYCH
WSTĘP Trening motoryczny wśród dzieci i młodzieży zyskuje coraz większe zainteresowane. Należy pamiętać o tym, że praca z młodymi sportowcami znacząco
5 ZASAD DOBREGO PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO W SIATKÓWCE
#1 TRENING SIŁOWY Fundamentem w przygotowaniu motorycznym siatkarzy są ćwiczenia siłowe i rozwój siły maksymalnej. Im silniejsze są mięśnie, tym
VMS to ekipa, którą mogę polecić z czystym sumieniem, współpracując z nimi podniosłem swój sportowy Performance.
Jakub Nowosielski GKS Katowice (Plus Liga)