-
Witamy w świecie
przygotowania
motorycznego siatkarzy! -
Chcesz aby omijały
Cię URAZY?Zaufaj trenerom
i fizjoterapeucie VMS -
Osiągnij WIĘCEJ!Poprzez mądre przygotowanie
motoryczne w siatkówce
Jak rozpocząć współpracę?
Wybierz pakiet,
który będzie dla Ciebie najlepszy.
Dokonaj płatności,
a otrzymasz dostęp do konta.
Wypełnij formularz
i otrzymaj Swój indywidualny plan.
Pakiet Basic
Polecany dla osób początkujących lub średniozaawansowanych
- Indywidualny plan treningowy
- Wideoanaliza
Pakiet PRO
Polecany dla osób początkujących lub średniozaawansowanych
- Indywidualny plan treningowy
- Wideoanaliza
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
Pakiet EXTRA
Współpraca indywidualna
- Indywidualny plan treningowy
- Wideoanaliza
- Opcjonalnie plan dietetyczny
- Suplementacja
- Ciągły kontakt
- indywidualne treningi przygotowania motorycznego
Opinie naszych klientów
Mimo, że samodzielnie zajmujemy się przygotowaniem fizycznym w naszym klubie, część z moich zawodników wciąż indywidualnie pracuje z Bartkiem. Ta współpraca układa się wzorowo. Mam pełne zaufanie bo wiem, że są w najlepszych możliwych rękach. Dodam tylko, że dzieli nas prawie 1500km. Jeśli macie jakiekolwiek wątpliwości - kilka tygodni współpracy z VMS szybko Wam je rozwieje. Gorąco polecam!
Oskar Kaczmarczyk Biogas Volley Nafels (trener)Z VMS współpracowałam 2 sezony - była to współpraca bardzo owocna. Mimo iż wcześniej miałam doświadczenie z treningiem motorycznym, to nasza wspólna praca pozwoliła mi poprawić jeszcze bardziej swoje umiejętności. Skupiliśmy się głównie na poprawie siły, dynamiki i mocy, co przy siatkówce plażowej jest szczególnie ważne. Pracując z teamem VMS trzeba nastawić się na ciężką pracę, ale z pewnością osiągnięte efekty wynagradzają obustronnie włożony trud. Polecam serdecznie.
Kinga Legieta Siatkówka plażowaVMS to przede wszystkim ludzie z ogromną wiedzą i pasją. Nauczyli mnie tego co dla sportowca najważniejsze, czyli kontroli i świadomości swojego ciała. Dzięki temu mogę stawać się lepszy z każdym treningiem.
Jan Pogłodziński ZAKSA Strzelce Opolskie (1 Liga)VMS to fachowcy, których mogę polecić z czystym sumieniem. Potrafią znakomicie przygotować zawodnika do sezonu, koncentrując się na aspektach, które można poprawić i rozwinąć. Poza tym, ich wiedza pomaga uniknąć zabiegów medycznych poprzez indywidualnie dostosowane ćwiczenia rehabilitacyjne uszkodzonych stawów bądź mięśni. Serdecznie polecam!
Kamil Maruszczyk Cuprum Lubin (Plus Liga)VMS to ekipa, którą mogę polecić z czystym sumieniem, swoje pierwsze prawdziwe kroki w przygotowaniu motorycznym zacząłem z Bartkiem Wojtalem, współpracując z nimi uświadomisz sobie jak bardzo twoja gra może się zmienić poprawiając swój sportowy performance.
Jędrzej Brożyniak Siatkówka plażowaHEAVY SLOW RESISTANCE TRAINING IN PATELLAR TENDINOPATHY
Tendinopatia to złożona, wieloaspektowa patologia ścięgna, charakteryzująca się bólem, pogorszeniem funkcji i zmniejszoną tolerancją wysiłku. Do najczęściej występujących tendinopatii przeciążeniowych
MOBILNOŚĆ W SIATKÓWCE
Ze względu na bardzo złożony i różnorodny zakres ruchów wymaganych przez siatkówkę, swoboda i sprawność ruchu jest kluczem do osiągnięcia
VMS to ekipa, którą mogę polecić z czystym sumieniem, współpracując z nimi podniosłem swój sportowy Performance.
Jakub Nowosielski GKS Katowice (Plus Liga)