Pakiet: 5 webinarów – PROMOCJA

  1. Jak skakać wyżej
  2. Planowanie i programowanie treningowe – układanie planów treningowych dla siatkarzy na przestrzeni off seasonu, okresu przygotowawczego oraz w trakcie trwania sezonu.
  3. Siatkarskie ramię – Podstawy biomechaniki siatkarskiego ataku, przygotowanie siłowe oraz prewencja urazów.
  4. Podstawy żywienia siatkarzy i siatkarek
  5. Kolano skoczka

299,00