Biorąc pod uwagę częstotliwość występowania skręceń stawu skokowego, zwłaszcza wśród siatkarzy,  zapobieganie im jest podstawowym zadaniem trenerów przygotowania fizycznego i samych sportowców. Urazy stawu skokowego są najczęstszym ostrym urazem dotykającym siatkarzy, stanowiąc połowę wszystkich zgłaszanych urazów siatkarskich. Ponieważ aż 70% pacjentów ze skręceniami stawu skokowego doświadcza nawracających urazów i wchodzi w tę negatywną pętlę sprzężenia … Czytaj dalej JAK ZABEZPIECZYĆ SIĘ PRZED URAZEM STAWU SKOKOWEGO W SIATKÓWCE